＝＝＝朝・ホテル＝＝＝ サラダ 漬物 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ カツオタタキ 温豆腐山椒佃煮 茹で塩豚 キムチ ＢＥＥＲ 昨日の残りのサラダと漬物でＢＥＥＲ＆大リーグ。 順調に進んでいたが神奈川県内に入って 20KMの事故渋滞。まいったなぁ。 荻窪駅で降ろ…

＝＝＝昼＝＝＝ トンテキ丼 ＝＝＝夕方＝＝＝ サラダ 漬物 ＢＥＥＲ 昼、ＳＡでトンテキ丼、ゴハンが多すぎだ。 ＪＡＣＫＬＩＯＮに着いてサウンドチェック後にチェックイン。 北澤くんは今夜は実家に帰るから ホテルにいられないので 北澤くん、赤澤くんと…

＝＝＝朝＝＝＝ 野菜ジュース ＢＥＥＲ ホテルのロビーで朝ごはんの後部屋で一服。 錦に行こうと思ったけど止めました。 ＝＝＝午後＝＝＝ ネバネバさらだ マンゴーヨーグルト ＢＥＥＲ 名古屋は初めて泊るホテル。 部屋に入ったらトイレの電気が点かなかっ…

＝＝＝夜＝＝＝ メバル煮付け 赤澤くん ちゃんこじゅん ジュンスケ イソベ 赤澤くん 朝九時に荻窪で北澤くんと共に拾ってもらい 石井くん、イソベをピックアップしながら京都へＧＯ。 本番前、メンバー＆じゅんすけと近くの居酒屋へ。 写真のメバルの煮付け…

＝＝＝朝＝＝＝ 水菜サラダ 三つ葉サラダ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 青海苔 カツオ刺 山椒塩 鶏モモ焼、焼そらまめ くじらアラ煮 三つ葉、セリ 納豆 みょうが キムチ ＢＥＥＲ 野口が持ってきてくれた三つ葉とセリ＆山椒がうまい。 明日からタビなので緑を大…

＝＝＝午後＝＝＝ クジラアラ煮 蒸しホヤ セリ、三つ葉サラダ ＢＥＥＲ こないだの藤田便でやってきたホヤ。 すごく大きくてうまそうだったのだが、 食べはぐっていて蒸してたべることに。 肉厚で旨いぞ。ホヤはいいな～。 今夜はＨＡＹＡＫＡＷＡ＠ルースタ…

＝＝＝夜＝＝＝ クジラアラ煮 明日葉お浸し あさり酒蒸し いわし山椒煮 野口 マービン あさり焼そば ＢＥＥＲ 焼酎 今日はうちでＡのミィーティング。 先週に続いて二回目だ。 昔、ホトケさんがミーティングばっかするバンドはすぐ潰れるから って言っていた…

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚炒飯 ＢＥＥＲ ＝＝＝ラオスフェス＝＝＝ ヤームネム ラープガイ カウカムー ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 焼そらまめ みょうが甘酢漬 マグロハツ刺 いわし山椒煮 焼ホッキ貝 イカメシ ＢＥＥＲ 昨日の晴天から一転してじとじと雨だ。 なん…

＝＝＝東京愛らんどフェア『島じまん2010』＝＝＝ 八丈島 島寿司 八丈島 トビウオ薩摩揚げ 小笠原諸島 メカジキ ・・・・ 島唐辛子風味フライ くさや ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ きのこトマト炒め ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 焼そば ＝＝＝夜・その２＝＝＝ お…

＝＝＝朝＝＝＝ 茹でササミ ゴーヤサラダ タコ刺 ひやむぎ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・ＪＩＲＯＫＩＣＨＩ＝＝＝ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・Ｍ’ｓ＝＝＝ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・ペリカン時代＝＝＝ 揚げ茄子豚肉おろし ＢＥＥＲ マスオカ ＝＝＝夜・韓国料理屋＝＝＝ 参鶏湯 …

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚 ショコラＢＥＥＲ サバヘシコ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ タコさし おかひじき 赤ミズと油揚げ煮びたし 厚揚げ焼 あみおろし 糠漬け ＢＥＥＲ ＢＥＥＲが無くなったが 買いに行くのが面倒なので 冷蔵庫の奥にあったショコラＢＥＥＲ。 カ…

＝＝＝朝＝＝＝ サラダ 鯖缶おろし ＢＥＥR ＝＝＝夜＝＝＝ ほうれん草白和え 赤みずお浸し カツオ刺 ホルモン炒め 厚揚げ ＢＥＥＲ 久しぶりの白和え、とてもうまい。…

＝＝＝朝＝＝＝ おつまみ焼き鳥、水菜 ゴーヤササミ炒め ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・マービン家＝＝＝ マービン 大西さん 湊 ＝＝＝夜中＝＝＝ カツオとろろ掛け ＢＥＥＲ この前、名駅で買った名古屋コーチンって書いてある レトルトつまみを開けてみた。 味が濃く…

＝＝＝朝＝＝＝ キャベツ キムチ豆腐 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ イカ肝焼 イカ刺 塩豚トマト焼 納豆鍋 ＢＥＥＲ 昨日、余った煮びたしの汁でキャベツをさっと煮た。 春キャベツは柔らかくておいしいな。 今夜の〆は納豆鍋。 納豆、キムチ、コチュジャンと野菜…

＝＝＝朝＝＝＝ 山菜パスタ カツオハランボ チキンソテー ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ カツオタタキ 豚しっぽ煮 水菜サラダ 小松菜油揚げの煮びたし ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中＝＝＝ 小松菜油揚げ煮びたし 納豆 ＢＥＥＲ 朝は山菜たっぷりのパスタ。 と、カブちゃん…

＝＝＝朝＝＝＝ カツオ キャベツ 冷奴 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ 鶏胸肉炒め 豚尻尾煮 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 焼山菜、カツオソテー アブラカス鍋 ＢＥＥＲ 写真が消滅した・・・

21時に中野集合。 ボントンがＪＩＲＯＫＩＣＨＩの時に宴会の約束をしたのだ。 メンバーはあっちゃん、よっちゃん、アンジー、せっちゃん。 時々行くお店でカツオ刺、光りもの盛(イワシ、サヨリ、コハダ、アジ) くじらベーコン・・・・etc・・・でＢＥＥＲ…

＝＝＝夜＝＝＝ こごみ カツオ刺 豚尻尾煮 ホタテバター焼 ＢＥＥＲ 藤田さんから貰ったこごみをさっと湯がいて食べた。 すごく旨い。 こんなうまい山菜食べたの久しぶりだ。 サンキュー！！ そういえばＳＡＰＰＯＲＯの プレミアムＢＥＥＲが売っていたので…

＝＝＝朝＝＝＝ 鶏胸肉炒め 冷奴 ＢＥＥＲ ＝＝＝赤羽・まるます家＝＝＝ 鯉のあらい 新ショウガ ホヤ ウナギボーン うなぎ頭焼 漬物 チューハイ ＢＥＥＲ ＝＝＝赤羽・そのニ＝＝＝ お通し 鶏刺盛 鶏もつ煮 鶏スモーク うなぎ卵焼き ＢＥＥＲ 熱燗 黒瀬 俺 …

＝＝＝夜＝＝＝ オクラ シマエビ カツオタタキ 鶏胸肉と野菜の蒸し焼き 大根おろし 納豆 ＢＥＥＲ

＝＝＝朝＝＝＝ しらす豆腐 野菜炒め ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 水菜サラダ イナダ味噌漬 イナダ昆布〆 鍋 しらす、アミおろし ＢＥＥＲ 魚を一匹買いするのはやっぱりいいな。 昆布〆も味噌漬けも旨いもんだ。…

＝＝＝朝＝＝＝ イナダカマ焼 春雨鍋 ピーマンお浸し ごぼう梅醤油和え アミエビパスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ 焼そらまめ ササミタタキ 焼きナス、焼ピーマン ラムカレー ＢＥＥＲ 今夜はＡ＠ＳＴＯＲＭＹ ＭＯＮＤＡＹ。 メンバーとちょっと大事な話。 …

＝＝＝朝＝＝＝ 蒸し鶏 オリエンタルカレーのカレーうどん ＢＥＥＲ ＝＝＝散歩・高円寺＝＝＝ メンチカツ、アジフライ ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ ラム焼 焼ナス ささげ豆スプラウト らっきょう ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ イナダ刺身 イナダタタキ キムチ豆腐 …

＝＝＝朝＝＝＝ トムヤムクン 豚冷しゃぶ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ サヨリ皮焼 サヨリ刺 焼蚕豆 鶏肉野菜炒め キャベツしらす蒸 ＢＥＥＲ 今夜はサヨリ。うまいなー。 皮の焼いたのも大好物です。…

＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 キャベツ、あさり酒蒸し 納豆 ＢＥＥＲ いやー四月のＡのツアーから、ずっと続いていた感じだな。 いつもの３連発終わった後でも少しポーっとするのだが 今回はさすがに疲れてるぞ。 家でゆっくり呑むのが久しぶりです。

＝＝＝午後＝＝＝ 寿司 サラダ ＢＥＥＲ ＝＝＝ＪＩＲＯＫＩＣＨＩ＝＝＝ アンジ よっちゃん あっちゃん まついくん アンジ 早川さんが朝帰った後もう一眠り。 昼過ぎに渋谷へ。 中村征夫の写真展を観に行くのだ。 その後、どーもやる気が出ないので デパー…

＝＝＝朝＝＝＝ タコ、新玉ねぎ しらす炒飯 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ カツオ刺 しらす チョリソー、パン ＢＥＥＲ ＝＝＝ＣＬＯＰＣＬＯＰ＝＝＝ 黒瀬 永田くん(永田くんとは６月のＣＬＯＰＣＬＯＰ一緒にやりますよ) いよいよ最終日。 早川さん、黒瀬と屋宜…

＝＝＝午前中＝＝＝ きんぴらごぼう タコぽん酢＋一味唐辛子 梅干し 鶏モモ肉焼 台湾ラーメン ＢＥＥＲ ＝＝＝本番後＝＝＝ 俺 灰太郎 ＢＡＫＩちゃん 湊 松井くん 灰太郎 さて三日目、Bon Temps Roule。 ＣＬＯＰＣＬＯＰの上に喫茶店が出来たため サウンド…

＝＝＝朝＝＝＝ ほうれん草お浸し どて 豚ゴーヤ炒め 鮭パスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・ＣＬＯＰＣＬＯＰ＝＝＝ 俺 片山さん 湊 ＭＡＭＯちゃん 今夜のＣＬＯＰＣＬＯＰはＭＡＭＯちゃん、湊と。 そして、急に思いついて片山さんを誘ってみた。 本番前、片山さん…

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚バラ焼、ネギ、ピーマン 鶏ゴーヤ炒め ＢＥＥＲ しらす、山椒ご飯 ＝＝＝午後＝＝＝ いわし丸干し キャベツ ＢＥＥＲ ＝＝＝本番後＝＝＝ 古田さん 俺 サトケン 湊 屋宜 せんみつ ＥＢＩ せんみつの土産の日本酒 せんみつの鰹のチチコ、…