＝＝＝朝＝＝＝ キャベツ キムチ豆腐 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ イカ肝焼 イカ刺 塩豚トマト焼 納豆鍋 ＢＥＥＲ 昨日、余った煮びたしの汁でキャベツをさっと煮た。 春キャベツは柔らかくておいしいな。 今夜の〆は納豆鍋。 納豆、キムチ、コチュジャンと野菜…

＝＝＝朝＝＝＝ 山菜パスタ カツオハランボ チキンソテー ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ カツオタタキ 豚しっぽ煮 水菜サラダ 小松菜油揚げの煮びたし ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中＝＝＝ 小松菜油揚げ煮びたし 納豆 ＢＥＥＲ 朝は山菜たっぷりのパスタ。 と、カブちゃん…

＝＝＝朝＝＝＝ カツオ キャベツ 冷奴 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ 鶏胸肉炒め 豚尻尾煮 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 焼山菜、カツオソテー アブラカス鍋 ＢＥＥＲ 写真が消滅した・・・