＝＝＝朝＝＝＝ 炒飯 ＝＝＝午後＝＝＝ 白菜サラダ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ しらすおろし 鴨なべ 年越しそば ＢＥＥＲ 午前中、ちょいと荻窪へ。 中央線の車中から富士山がすげーきれいに見えた。 ラッキー。 魚屋は激混み。最悪です。 普段みんな魚屋に来…

＝＝＝午後＝＝＝ ささみ、玉ねぎオムレツ ほうれん草お浸し 塩豚 青梗菜炒め ＢＥＥＲ ＝＝＝ＣＬＯＰＣＬＯＰ＝＝＝ ＝＝＝夜中＝＝＝ キムチ焼きそば ＢＥＥＲ ＳＨＯＷＢＯＡＴで イシがドラムを叩いているコクシネルを観て 一応、スタッフに年末のご挨…

＝＝＝昼～夜＝＝＝ セロリ、豚耳燻製 タコ刺、ささみタタキ カキ鍋 ささみ玉ねぎサラダ 塩豚 ＢＥＥＲ 焼酎 w/z ＥＢＩ ユミちゃん 屋宜 もか 11時頃、ＥＢＩからＴＥＬ。 『ジュン、今日何してる？』 『今日はお前と呑む約束してるじゃん？！』 『今から行…

＝＝＝朝＝＝＝ カキパスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ ヨーグルト豚ソテー ＢＥＥＲ 昼前、フリーマーケットをやっている坂上までぷらぷら散歩。 天気もいいのでそのまま新宿までぷらぷら。 パンと惣菜、ＢＥＥＲを買って久しぶりに伊勢丹の屋上へ。 天気が良…

＝＝＝朝＝＝＝ 朝ごはん ＝＝＝昼＝＝＝ ささみタタキ かぼちゃサラダ ほうれん草ソテー ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方＝＝＝ 炒飯 ＝＝＝夜中＝＝＝ ビーフン ＢＥＥＲ 夜、新宿のホリデイという店に よっちゃんがやっているカツオマティックデスと ＰＡＴＡ、ミチ…

＝＝＝夜＝＝＝ 豚耳燻製、ブロッコリー 湯豆腐 ＢＥＥＲ 今日はやたら寒い。 湯豆腐で一杯やって、いざ船橋。 今年最後のＡのＬＩＶＥ。 俺の今年のＬＩＶＥも今日が最後。 帰って一杯呑んで、おやすみなさい。

＝＝＝夜＝＝＝ マグロ胃袋炒め マグロあら煮 タラ洋風鍋 ＢＥＥＲ 藤田さんから貰ったまぐろの胃袋を炒めて食べた。 うまかったけど、ちと固かった。 調理方法間違ったかナ？切り方か？ さて、今日の鍋はタラの洋風鍋。 トマト、セロリ、水菜、白菜、玉ねぎ…

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー ラム ネギマ鍋 温豆腐 めかぶ ＢＥＥＲ 大嫌いなクリスマス。 何が嫌って、この時期からスーパーの魚売り場や魚屋から 魚がどんどんいなくなっていくんだナ。 そんで正月までマグロ、タコ、イクラ、カズノコ、カマボコ・・・ っ…

＝＝＝朝＝＝＝ パスタ メカブ リエット ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 塩豚＆キムチ カキ 鶏ムネ肉ソテー ＢＥＥＲ Ｆ製酒 w/z 藤田さん 昼過ぎに藤田さんが自家製酒を持って遊びに来てくれた。 ＢＥＥＲの後、いよいよ３本のペットボトルに入ったアイツです。…

＝＝＝朝＝＝＝ 焼うどん 白菜サラダ ＢＥＥＲ 昨日、店に置いてきた鍋を ＭＡＫＩちゃんが車でピックアップして持って来てくれた。 雨の中ありがとう。 そんで夜はヒルズで野口＆ナオと待ち合わせ。 ストーンズのシャイン・ア・ライトのレイトショウを観る…

＝＝＝朝＝＝＝ 野菜焼 ドイツパン 穴子卵とじ ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 油揚げ焼 こんにゃくピリ辛煮 パスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ エミちゃん ＢＡＫＩちゃん 今日も朝からおしゃれに(？！) ドイツパンにあいつらを乗せてＢＥＥＲだ。 このパンは豆が…

＝＝＝朝＝＝＝ パスタ ＝＝＝昼・新々＝＝＝ レバニラ炒め 五目炒飯 ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ リエット、新漬けオリーブ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 手羽先レンコン煮 煮あなご 塩豚焼、茹で小松菜 キムチチゲ ＢＥＥＲ 熱燗 今日は朝から掃除、洗濯。 お昼…

＝＝＝夜＝＝＝ イナダ刺 小松菜炒め タラチリ 納豆 ＢＥＥＲ 熱燗

＝＝＝夜＝＝＝ カスベ煮付け イナダ刺 イナダとわかめのしゃぶしゃぶ ＢＥＥＲ 熱燗 ちょっと小さめだったがイナダが１匹２７８円。 安すぎでしょ。 刺身をちょっと食べて、残りは生わかめとシャブシャブ。 うまいナー。 わかめのしゃぶしゃぶ久しぶり。う…

＝＝＝午後＝＝＝ タコ刺 納豆 レバーウスターソース煮 れんこん カスベ煮つけ ＢＥＥＲ 今年最後のストーミーのＡ。 雨が降ってて嫌な感じ。 本番前、一人で立ち呑みへ。 途中からマービン合流。 冷やしトマト、カキフライ、ＢＥＥＲ２本。 最後に熱燗。

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー 煮つぶ貝 カスベ煮付け 豚肉チゲ 納豆 ＢＥＥＲ 熱燗 今夜の鍋は豚肉のチゲ。 豆もやしがうまいんだな、これ。

＝＝＝夜＝＝＝ 高野豆腐 つぶ貝煮 どんこ鍋 エイ煮付け ＢＥＥＲ 熱燗 まだまだ魚祭りは続いてます。 煮ておいたつぶ貝、ドンコのチゲ。 これまたうまい。ドンコはおいしーよー。 そしてちょいと皮をむくのが手間取ったが 初めて食べるレンテン。 調べてみ…

＝＝＝朝＝＝＝ カキパスタ レバーウスターソース煮 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ サメ心臓、つぶ貝 つぶ貝とねぎのかき揚げ 温豆腐 ブロッコリー 高野豆腐とほうれん草の卵とじ ＢＥＥＲ 相変わらずさめの心臓はうまいっす。 つぶの刺身もサイコーです。 今回は…

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚炒飯 ＝＝＝午前～午後＝＝＝ こんにゃくぴり辛炒め 高野豆腐 納豆 ブロッコリー 鯵干物 きのこほうれん草ソテー ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・明神丸～誠屋＝＝＝ w/z ＢＡＫＩちゃん 湊 のぐち イナガワさん 夕方、高円寺で明日のｓｙｄのリハ。…

＝＝＝夜＝＝＝ 今日はＳＨＯＷＢＯＡＴでセッション。 メンバー早川さん、ＧＲＩＣＯそしてコーヤくん。 対バンはレイブン、サトケンにロジャー。 仲間内ばかり。どう組み合わせても出来ますね、こりゃ。 本番前、メンバーと抱瓶。 そこにロジャーも途中参…

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚レンコン炒め、ほうれん草ソテー ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 高野豆腐 カキ ササミ、タラ鍋 ＢＥＥＲ 熱燗 朝、つまみを２つ作ってＢＥＥＲ。 塩豚は大きく切っても柔らかくてうまいっす。 夜は久しぶりの高野豆腐。 鍋はヘルシーにささみ…

＝＝＝夜中＝＝＝ タラ鍋 ＢＥＥＲ ＨＡＹＡＫＡＷＡ＠ＢＵＤＤＹ 今年最後のＨＡＹＡＫＡＷＡです。 しかし、今日は暖かい。 暖かいというより暑いじゃねーか。 着るもんが困るんだよ！！ 本番前、赤澤くん北澤くんとおしどりでＢＥＥＲ＆日本酒。 白子ポン…

＝＝＝夜＝＝＝ ノドグロ、カレイ干物 鶏寄せ鍋 ＢＥＥＲ 熱燗 名古屋のイナガワさんが仕事で鳥取に行ったらしく 干物を送ってきてくれた。 ノドグロとカレイ(ノドグロとは赤ムツのことね。) めちゃくちゃうまい！！ カレイも肉厚。 どうもありがとう。 鯵も…

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー イナダ刺 イナダしゃぶしゃぶ 納豆 ＢＥＥＲ 熱燗 昨日、晩酌用に買ってあったイナダを 刺身で食べた後はしゃぶしゃぶです。 頭と中骨でダシを取ってコラーゲンもたっぷり。 残りは照り焼き用に加工。

＝＝＝朝＝＝＝ めかぶ納豆うどん ＝＝＝昼＝＝＝ 塩豚トマトパスタ ＝＝＝散歩＝＝＝ フライドチキン ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 冷凍たんめん キムチ豆腐 ＝＝＝夜・四文屋＝＝＝ イカ刺 黒ムツ刺 漬物 ネギトロ ＢＥＥＲ 熱燗 w/z 屋宜 もか 朝、目が覚め…

＝＝＝午後＝＝＝ カキ 豆もやしレバー炒め まぐろブツ ＢＥＥＲ ＭＡＭＯちゃんと湊とＣＬＯＰでセッション。 毎月やっているＣＬＯＰのセッションも本年最後。 早いナー。 本番前、ＭＡＭＯちゃんとちろっと戎。 終わってからはＣＬＯＰで焼酎。 やっさん…

今日はＳＨＯＷＢＯＡＴでＡ。 対バンはＢＡＢＹ－Ｋとタツミのセッション。 Ａは1ケ月ぶりだな。 本番前、湊、ＢＡＢＹ－Ｋのメンバーと抱瓶へ。 本番は、タツミ達のもＢＡＢＹ－Ｋもおもしろかった。 最後はもちろん合体。 そんで終わった後もまたまた抱瓶…

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚きのこ炒め ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ イカ刺 イカ煮付け 豆乳鍋 めかぶ しらす ＢＥＥＲ 熱燗 スーパーで小さいヤリイカを買ってきた。 15ハイくらい入って300円ちょい。安いでしょ。 ３ハイは刺身で、残りはさっと煮て食べるのだ。 ヤリ…

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー マグロ刺 豚ハツピーマン炒め しらすおろし 納豆 ＢＥＥＲ 熱燗 今日の刺身はメバチの赤身。 赤身大好き。 そんで久しぶりのハツ。これまたうまい。 ＢＥＥＲ＆熱燗が進みます。

＝＝＝夜・トンタイ＝＝＝ クンオップウンセン パネンヌアー(牛肉のレッドカレー炒め) ヤムマクア(焼きなすのサラダ) シンハーＢＥＥＲ 夕方、高田馬場のタイ料理屋でＢＥＥＲ。 初めて行く店で これまた初めてクンオップウンセン(海老と春雨の蒸し物) とい…