2008-12-08 2008/12/8 blog #食べ物 ===夜=== ブロッコリー イナダ刺 イナダしゃぶしゃぶ 納豆 BEER 熱燗 昨日、晩酌用に買ってあったイナダを 刺身で食べた後はしゃぶしゃぶです。 頭と中骨でダシを取ってコラーゲンもたっぷり。 残りは照り焼き用に加工。