＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 水菜サラダ メカジキと豆腐煮 ラム焼 レバー煮 ＢＥＥＲ

＝＝＝朝～昼＝＝＝ 鯵刺し 青梗菜オイスターソース 鯵煮付け 鶏モモ焼 もやし 冷奴 柚子味噌うどん ＢＥＥＲ

＝＝＝夕方＝＝＝ ささみタタキ カラスミ 柚子味噌うどん ＢＥＥＲ

＝＝＝朝・ホテル＝＝＝ おにぎり 漬物 味噌汁 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼・サービスエリア＝＝＝ 豚汁定食 w/z メンバー ＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 タコ刺 水菜サラダ 茹で鳥と茹でシメジのナンプラースープ 鮒ずし 納豆 ＢＥＥＲ

＝＝＝朝＝＝＝ パスタ ＝＝＝昼・サービスエリア＝＝＝ ミニカレー w/z メンバー ＝＝＝本番前・中華屋＝＝＝ ラーメン 餃子 ＢＥＥＲ w/z メンバー ＝＝＝夜・打ち上げ＝＝＝ あんこう鍋 めひかりの唐揚げ ＢＥＥＲ 焼酎 w/z メンバー マスター 吉田さんの…

＝＝＝朝＝＝＝ [[img(http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/59/40/jun_h66/folder/763788/img_763788_47738919_0?-1)]] パスタ ＝＝＝昼＝＝＝ [[img(http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/59/40/jun_h66/folder/763788/img_763788_47738919_1?-1)]] 尾赤鯵刺…

＝＝＝昼＝＝＝ すずき刺 手羽先焼 山芋納豆 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ ＢＥＥＲ当たりました！ シメジナムル キャベツサラダ イカ一夜干し えぼ鯛干物 つけ麺 砂肝ネギ炒 ＢＥＥＲ 焼酎お湯割り w/z 屋宜 昼過ぎに屋宜が遊びに来た。 来週のＣＬＯＰＣＬＯＰ…

＝＝＝夜＝＝＝ 塩辛 カキ燻製 いわし煮 ほうれん草サラダ 海老入りおから モツ煮 くじらベーコン シメ鯖 油揚げ青梗菜スープ煮 焼シメ鯖ご飯 ＢＥＥＲ 数年前に宮城の女川に行ったときに お世話になった“いかや”阿部さんが 横浜ＳＯＧＯの宮城物産展に来て…

＝＝＝朝＝＝＝ モツ煮 青菜炒め パスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・焼トン屋＝＝ センマイ刺 レバー 焼き鳥・シロ ＢＥＥＲ マッコリ w/z あさのさん ＝＝＝夜食＝＝＝ 肉味噌うどん

＝＝＝昼＝＝＝ 鮒ずし モツ煮 いわしタタキ いわし刺 いわしハラス焼 厚揚げ焼 ＢＥＥＲ 昼過ぎに庄太郎家が赤ちゃんを連れてやって来た。 産まれた時に病院で会って以来の赤ちゃんはすごく大きくなってたぞ。 鮒ずし、塩昆布などでＢＥＥＲ。 鮒ずしは前回…

＝＝＝夜＝＝＝ くじら刺 水菜梅マヨネーズソース 焼穴子 どて煮 イカ、青梗菜炒 ＢＥＥＲ

＝＝＝夜中・誠屋＝＝＝ 焼豚飯 メンマ ＢＥＥＲ w/z スーマー 今夜はＳＨＯＷＢＯＡＴで灰太郎の生誕40年ＬＩＶＥ。 ２曲、湊と一緒に参加予定でした。 サウンドチェックに行ったら なんとDsセットが４つもあるぞ。 ＧAmpは、灰太郎の使うもの以外は１台だ…

＝＝＝昼～夜＝＝＝ ほや塩辛 まぐろ頬肉焼 燻製(さえぐさくんに頂いた) パッタイ タイグリーンカレー 巨大プッチンプリン ＭＡＭＯ家からお誘いのＴＥＬ。 ＭＡＭＯ家、黒瀬家、ＢＡＫＩちゃんと 昼からぐびぐび。 フーミンの作ってくれた料理もおいしい。 …