＝＝＝朝＝＝＝ シラスとイワシの親子パスタ ＝＝＝昼・ＮＨＫ周辺＝＝＝ ハム くじら汁 ＢＥＥＲ にごり酒 ＝＝＝夜＝＝＝ 手羽元トマト煮 大根葉のオリーブオイル炒め 温豆腐石垣ラー油 しらすおろし 焼酎ロック 昨日、今日とＮＨＫでやっている 『ふるさ…

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー カツオニラポン酢 手羽元、しめじ焼 シラスオムレツ 焼酎 今日も１日なにもないので、家のことやら しなきゃいけない電話を済ませ、２４日の準備。 あまりの天気のよさに、近所を散歩。 カツオをｇｅｔ！ 巨人vsアスレチックス…

＝＝＝夜＝＝＝ ケーキ イワシ刺 菜の花辛し和え ナマリ節豆腐煮 鶏肉ＸＯ醤炒め しらすおろし ＢＥＥＲ 日本酒 ケーキを貰った。イチゴ、ブルーベリー、ラズベリーは好物です。 昨日は900mlの焼酎を１本空けたので、今日は日本酒。 菜の花がうまい。 ＸＯ醤…

＝＝＝朝＝＝＝ しめじ、ニラ、大葉、ササミパスタ ブロッコリー ＝＝＝昼＝＝＝ 真子カレイ刺 真子カレイ煮付け ササミおろし和え もずく酢 焼酎 ＝＝＝夜＝＝＝ タコ刺サラダ 手羽元焼 ナマリ節と豆腐の煮物 サバ缶詰 焼酎 昨日の真子カレイの半身の半分(…

＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 鶏肉のホイコーロ もずく マコカレイ刺身 銀杏 ＢＥＥＲ 焼酎 夕方、SHOW BOATで打ち合わせ。 ５月のWashing Machineのフライヤー。 またまた、野口くんがすばらいいデザインをしてくれました。 ４月の頭には、みんなに配れるでしょ…

＝＝＝夜・東京ＤＯＭＥ＝＝＝ 野球より後ろのおっさん達がきになる 庄太郎と娘 屋宜と巨大な藤掛 藤田さんが作ってきてくれたつまみ各種 ＢＥＥＲ 焼酎 w/z 屋宜 もか 藤田さん 藤掛 ひだちゃん 庄太郎家 ＝＝＝夜・中野の飲み屋＝＝＝ イシモチ煮 カスベ …

＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 カツオ味噌タタキ もずく 厚揚げ焼 鶏胸肉の辛い炒めもの ＢＥＥＲ 焼酎 あーとうとう魚売り場から、カキが消えちゃった。 最後にカキフライ食べたかったナ。 しかし、これからはカツオです。 断然、カツオ！！！断固としてカツオ！…

＝＝＝朝＝＝＝ 鯵、ごぼう煮 韓国のり キムチ 白菜、玉ねぎ、ニラ味噌汁 玄米ご飯 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ ササミタタキ ラム、ルッコラ レトルトカレー ＢＥＥＲ 久しぶりにラム肉の塊が売っていたので、 焼いて食べた。しあわせな味。 夜はＡ＠STORMY MO…

＝＝＝朝＝＝＝ 水菜トマトサラダ、砂肝醤油漬け 厚揚げ焼 キムチ ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方・飲茶＝＝＝ ビーフン 餃子 ＢＥＥＲ 紹興酒 ＝＝＝夜＝＝＝ もずく酢 ブロッコリー 鮭缶、海苔 ＢＥＥＲ 昼過ぎに、六本木のミッドタウンへ。 椎名誠の写真展を観に行…

＝＝＝朝＝＝＝ スズキ塩焼き、納豆 キムチ豆腐 グリーンカレー ＢＥＥＲ ルースターノースサイド３周年記念ライブ。 あいにくの雨ですが・・・ ５バンドも出演する。 ほとんどお客さんのことは考えてませんね、サイトウさん。 まァ、ほとんど知り合いだから…

＝＝＝夜＝＝＝ ホタテ刺 水菜トマトサラダ 砂肝醤油漬け ほうれん草お浸し ＢＥＥＲ ホタテ刺を塩とオリーブオイルで食べた。 これもなかなかうまい。

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー、トマト めかぶ 生カキ 牛スジ煮 メカジキ中華炒め ＢＥＥＲ メカブのシーズンです。 今日のは、パックに入っている(一応、新物)奴だけど。 今年もあいつを茹でて、ガシガシ包丁で叩きまくらないと。 そーいや、納豆、山芋、お…

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー イナダ刺 砂肝醤油漬け 牛スジ煮 湯豆腐 ＢＥＥＲ 近所のスーパーでイナダを１匹２９８円！！！ そんなに大きくは無いですけど。 しかし、なんか漁師さんに申し訳ないな。

＝＝＝午後＝＝＝ いわし刺 蒸し鶏香草サラダ 牛スジセロリ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 水菜サラダ ササミタタキ いわし梅醤油煮 牛スジ煮 ＢＥＥＲ

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚、水菜パスタ 牛すじ豆腐 ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 豚ニラもやし炒め なにかの一夜干 塩豚 冷凍お好み焼き ＢＥＥＲ 朝からだらだら呑んでたら、 急に腹が減ってきたので、冷凍のお好み焼きを食べました。 冷凍食品もお好み焼きもうち…

＝＝＝夜＝＝＝ 生カキ、カボチャ煮 タラ鍋 銀杏 ＢＥＥＲ 今夜はタラで鍋。もちろん１９８円のアラを使いますけど。 真タラはやさしい味だナー。 そういえば、そろそろカキが終わりだな。 あと何回食べられるでしょう。

Ａ＠ＳＨＯＷ ＢＯＡＴ 大西さんがＪＩＲＯＫＩＣＨＩと掛け持ちのため 出番がＴＯＰです。 ２バンド目はやっさんのバンド。 やっさんとはまだ音を出したこと無いんだナ。 今度ＣＬＯＰＣＬＯＰででも遊びましょう。 終演後、グリーンアップルへ。 今度のシ…

＝＝＝夜＝＝＝ 大和芋 目鉢まぐろ 牛スジ煮 セロリ、鶏肉炒め イカ一夜干 春菊お浸し ＢＥＥＲ

＝＝＝昼・飲茶＝＝＝ ガツ唐辛子炒め 牛スネ、大根鍋 ＢＥＥＲ 紹興酒 w/z イナガワさん ＝＝＝夜＝＝＝ 昼メシを食べに行く前に ２／２９と３／１と２日連続で ライブに来てくれた名古屋のイナガワさんにＴＥＬ。 なんとちょうど近所にいるではないか！ と…

＝＝＝昼・むらさき＝＝＝ ＢＥＥＲ 芋ロック 朝、起きて野口家でゆっくりしていたら お昼前に藤田さんからＴＥＬ。 『寿司、喰いにいこう』とお誘い。 どーやら、あちらも横浜に潜伏していたらしい。 野口、ナオらとタクシーで六角橋まで。 藤田さんと合流…

＝＝＝朝＝＝＝ 鮭中骨缶詰 ちぢみほうれん草お浸し キムチ豆腐 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中・野口邸＝＝＝ ＥＸＣＩＴＥ３＠ＳＴＯＲＭＹ ＭＯＮＤＡＹ 本番前、近くの中華料理屋で紹興酒。 今夜のＥＸＣＩＴＥは新曲を１曲やりました。 次回までに、あと数曲やれ…

＝＝＝夜＝＝＝ 生カキ 鶏レバーウスターソース煮 ごぼう、セロリ、かぼちゃサラダ 鯨ベーコン ＢＥＥＲ ２２時から、ＥＸＣＩＴＥのリハがあるので 家で一杯呑んでから、リハに行き 帰ってきてから、また一杯。

＝＝＝夜＝＝＝ ホタテ刺 水炊き ＢＥＥＲ 今夜の鍋は、水炊きです。 骨付きの鶏肉はうまいっす。