＝＝＝朝＝＝＝ シラスとイワシの親子パスタ ＝＝＝昼・ＮＨＫ周辺＝＝＝ ハム くじら汁 ＢＥＥＲ にごり酒 ＝＝＝夜＝＝＝ 手羽元トマト煮 大根葉のオリーブオイル炒め 温豆腐石垣ラー油 しらすおろし 焼酎ロック 昨日、今日とＮＨＫでやっている 『ふるさ…

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー カツオニラポン酢 手羽元、しめじ焼 シラスオムレツ 焼酎 今日も１日なにもないので、家のことやら しなきゃいけない電話を済ませ、２４日の準備。 あまりの天気のよさに、近所を散歩。 カツオをｇｅｔ！ 巨人vsアスレチックス…

＝＝＝夜＝＝＝ ケーキ イワシ刺 菜の花辛し和え ナマリ節豆腐煮 鶏肉ＸＯ醤炒め しらすおろし ＢＥＥＲ 日本酒 ケーキを貰った。イチゴ、ブルーベリー、ラズベリーは好物です。 昨日は900mlの焼酎を１本空けたので、今日は日本酒。 菜の花がうまい。 ＸＯ醤…