今日は江口くん（ｂ）と小関ちゃん（ｄｓ）とセッション＠ＳＴＯＲＭＹ ＭＯＮＤＡＹ 対バンはサトケン（ｂ）とグリコ（ｄｓ）の竜巻。 久しぶりにギターをいっぱい弾いた（ような気がした） 小関ちゃんに「１５年ぶりくらいちゃう？」と言われたな。 その後…

じゃーん。この写真エミちゃん（デミセミクエーバーetc）と加部さんです。 この日はミチアキ仕切のＡＬＴＥＲＮＡＴＩＶＥ ＪＡＭ＠ＳＴＯＲＭＹ ＭＯＮＤＡＹ。 でも簡単に言うと“ＺＯＫＵＺＯＫＵＫＡＺＯＫＵ”にマックさん、エミちゃんと俺が入ったってこ…

今日は“Ａ” ＲＵＩＤＯ Ｋ－４は始めての店。 一緒にマチルダ、藤掛（ds）とアキタ（ｇ）のおなじみのメンバー。 やっぱ みんなといるのは楽しいナ。 打ち上げは久しぶりのゴールデン街。 人数が多いので２軒に分かれた。 俺が行った店は古い友達の前の奥さ…

＝＝＝朝・ホテル＝＝＝ ＢＥＥＲ ＝＝＝昼・お寿司屋＝＝＝ 寿司 ＢＥＥＲ w/z ＳＨＯＴＡＲＯ 友人 ＝＝＝打ち上げ・7thフロア＝＝＝ パスタ etc ＢＥＥＲ 焼酎 w/z 社長 小田ちゃん メンバー ＢＩＳＴＡＣＯ ＫＩＮＧ スタッフ

＝＝＝朝・車中＝＝＝ ゴボウサラダ 赤飯おにぎり ＢＥＥＲ w/z 小田ちゃん メンバー シバタ ＝＝＝本番前・中華街＝＝＝ 五目肉おかゆ w/z 小田ちゃん(五目そば) ＝＝＝本番前・ホテル＝＝＝ リポＤ ＢＥＥＲ ＝＝＝打ち上げ・焼肉屋＝＝＝ ホルモン各種 Ｂ…

＝＝＝早朝・ホテル＝＝＝ ＢＥＥＲ ＝＝＝朝・定食屋＝＝＝ ヤマイモ イカと里芋煮 鮭塩焼き 豚汁 w/z 小田ちゃん シバタ ＝＝＝車中＝＝＝ ＢＥＥＲ！ ＝＝＝本番前・うなぎ屋＝＝＝ キモ焼 うな丼 ＢＥＥＲ w/z エージ シバタ 野口 つっちー ヤギ もりや …

＝＝＝朝・ホテル＝＝＝ ＢＥＥＲ ＝＝＝昼・山本屋＝＝＝ 味噌煮込みうどん ＢＥＥＲ w/z 小田ちゃん シバタ ＝＝＝夜・久富＝＝＝ スジ盛 串揚げ しらすおろし etc ＢＥＥＲ 芋ロック w/z 小田ちゃん 友人 ＝＝＝夜・なんや＝＝＝ 芋ロック 今日の仕事はラ…

＝＝＝朝・ホテル＝＝＝ 和定食 鯖塩焼き 温泉卵 ひじき 味噌汁 etc w/z 社長 ＝＝＝昼・ラーメン屋＝＝＝ 味噌ラーメン ＢＥＥＲ w/z 小田ちゃん ＳＨＯＴＡＲＯ シバタ ＝＝＝本番前・きも善＝＝＝ 酢かき 遮断機 キモ焼 etc ＢＥＥＲ w/z ＳＨＯＴＡＲＯ …

＝＝＝朝・ホテル＝＝＝ 和定食 鯖塩焼き ひじき 冷奴 漬物 ブロッコリー 味噌汁 etc ＝＝＝朝・ホテル＝＝＝ 部屋に戻って マンゴーヨーグルト ＢＥＥＲ ＝＝＝昼・スタジオ＝＝＝ ＢＥＥＲ ＝＝＝本番前・ト一食堂＝＝＝ お造り定食 まぐろ 甘えび 剣先イ…

＝＝＝朝・ホテル＝＝＝ バイキング おかゆ 明太子 れんこんきんぴら 筑前煮 サラダ トマトジュース etc w/z 社長 ＝＝＝昼＝＝＝ 牡蠣土手鍋セット 土手鍋 サトイモ ブリ刺身 味噌汁 etc w/z 社長 メンバー ＝＝＝本番前・かどや＝＝＝ センマイ刺 レバ刺 …

＝＝＝夕方・山ちゃん＝＝＝ レバ刺し ホルモン味噌煮 ハガツオあぶり ラーメン ＢＥＥＲ 芋お湯割り w/z ＳＨＯＴＡＲＯ 友人 シバタ ＝＝＝夜・ゲンゲン＝＝＝ ＢＥＥＲ 芋ロック w/z ＳＨＯＴＡＲＯ シバタ 前回のＥＸＣＩＴＥでは行けなかった市場に行っ…

＝＝＝おやつ・ホテル＝＝＝ 馬刺し モモ、フタエゴ、コウネ 鶏タタキ （以上スーパーで） ふぐ刺し ブリ胃袋 （以上柳橋連合市場で） ＢＥＥＲ w/z 友人

＝＝＝朝・コンビニ＝＝＝ マンゴーヨーグルト スープ春雨 ゴボウサラダ ＢＥＥＲ ＝＝＝昼・柳橋連合市場の食堂＝＝＝ 上刺身定食 ミズイカ、カンパチ、ハタ、まぐろ赤身、中トロ、たいら貝、鱒 ＢＥＥＲ

＝＝＝打ち上げ・魚末＝＝＝ 鯖煮付け 太刀魚刺し ゴマサバ アラの味噌汁 ゴハン ＢＥＥＲ 熱燗 w/z 友人 夜は前回行った魚のうまい店に友人と。 うーん うまい！！！

＝＝＝本番前・ホテル＝＝＝ 鯵刺身 鶏たたき 酢漬けミノ ＢＥＥＲ w/z ＳＨＯＴＡＲＯ 本番前は節約してスーパーで買ったものをホテルで。 でも福岡は食い物うまいナァ。

＝＝＝早朝・家＝＝＝ トマトと白菜の味噌汁 リンゴ（黒瀬家からもらった） ＝＝＝朝・羽田空港＝＝＝ クロワッサンサンド ＢＥＥＲ ＝＝＝昼・韓国料理屋＝＝＝ 参鶏湯に麺が入ったやつ w/z 社長 メンバー シバタ 今日はＥＸＣＩＴＥ３のツアー初日。待ち合…

＝＝＝夜・戎＝＝＝ 白子刺し 湯豆腐 焼酎ロック ＝＝＝夜・ＣＬＯＰＣＬＯＰ＝＝＝ 香箱カニ 焼酎ロック 今日はすごく楽しみにしていたセッション。 石渡明廣、大西真 そして古澤良治郎。←ジィとやるのは５年以上ぶりくらいかな？ リハ後は戎で白子刺し、湯…

＝＝＝昼＝＝＝ 湯豆腐 どんこ鍋 砂肝炒め ＢＥＥＲ

＝＝＝夜・四ツ谷＝＝＝ 生カキ 赤貝刺身 ホタテ刺身 シメ鯖 ヒレナガカンパチ刺身 真鯛刺身 あら煮豆腐 ＢＥＥＲ 日本酒 某B.K.L.Bのｇとその妻と飲みに行った。 四ツ谷で飲んだのも久しぶり。 熱燗が身体に沁みますなー。 調子に乗って帰ってきてからもＢ…

＝＝＝夜＝＝＝ ハタ刺身 ホタテ炒め ラム焼肉 ＢＥＥＲ

＝＝＝夜＝＝＝ カワハギ刺身 (肝醤油) カワハギ煮付け カワハギパスタ ＢＥＥＲ 久しぶりに釣りに行ってきた。 11月はセクシパンサーというバンドのレコーディングに立ち会ったりしていたので ほぼ１ケ月間休み無し！ たまたま １日ぽっこり空いたので(しか…

＝＝＝夜・韓国料理屋＝＝＝ 軟骨炒め キムチ炒飯 石焼ビビンバ ＢＥＥＲ 焼酎 ライブ前に大西さんと韓国料理屋へ行く。

＝＝＝朝＝＝＝ 酢カキ 手羽先と白菜のスープ煮 イカ唐辛子炒め ＢＥＥＲ

＝＝＝朝＝＝＝ 酢カキ イカ唐辛子炒め ＢＥＥＲ

＝＝＝夜＝＝＝ カサゴ刺身 手羽先焼き 鶏肉スープ イカ刺身 イカ肝焼き チャンジャ(Ｍ家のお土産) カサゴ鍋 他 ＢＥＥＲ 芋焼酎お湯割り 友人数人が来て宴会。

＝＝＝夜＝＝＝ 鯵刺身 丸鶏鍋 水菜サラダ ＢＥＥＲ

＝＝＝夜＝＝＝ こしょう鯛刺身 ねぎときのこの湯豆腐 豚肉とブロッコリーと香草の炒め物 酢カキ ＢＥＥＲ

＝＝＝夜＝＝＝ 豚バラ焼 厚揚げ焼 鮭、白子鍋 ＢＥＥＲ Ｓ(メシ喰いにくる)ＰのＫが遊びに来た。

西荻窪ＣＬＯＰＣＬＯＰにて

＝＝＝夜＝＝＝ 鯨刺身 ラム焼肉 ＢＥＥＲ