＝＝＝朝＝＝＝ サラダ 鯖缶おろし ＢＥＥR ＝＝＝夜＝＝＝ ほうれん草白和え 赤みずお浸し カツオ刺 ホルモン炒め 厚揚げ ＢＥＥＲ 久しぶりの白和え、とてもうまい。…

＝＝＝朝＝＝＝ おつまみ焼き鳥、水菜 ゴーヤササミ炒め ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・マービン家＝＝＝ マービン 大西さん 湊 ＝＝＝夜中＝＝＝ カツオとろろ掛け ＢＥＥＲ この前、名駅で買った名古屋コーチンって書いてある レトルトつまみを開けてみた。 味が濃く…