2010/8/20

blog #食べ物
＝＝＝朝＝＝＝
 
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オクラ、トマト、ゴーヤ 
 
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いわし梅煮 
 
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納豆
ＢＥＥＲ
 
 
＝＝＝夜＝＝＝
 
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イカ肝焼 
 
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厚揚げししとう煮浸し
 
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豚冷しゃぶ
ＢＥＥＲ