＝＝＝朝＝＝＝ まぐろアラ炒め ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ マグロブツ 切干大根甘酢漬け ゴーヤ塩もみ カレー タコ、水菜サラダ 冷奴 ＢＥＥＲ 夏になると味が落ちると言われる (産地にもよるんだろうけどね)本マグロ。 安くなってきたら買いますよ。 いやい…

＝＝＝朝＝＝＝ 冷奴 水菜サラダ 黄身味噌漬 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ タコ刺 ピーマンお浸し アスパラ 糠漬け 鶏レバーウスターソース煮 あみ ＢＥＥＲ 日本酒 イカの次はタコ。まぁ、安いが一番。 北海道の柳タコ。とんでもなく足が太い。 買ったのはボイ…

＝＝＝朝＝＝＝ ゴーヤ、(北澤くんに貰った)玉ねぎ 鶏レバーウスターソース煮 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ イカ刺 イカ肝焼 まぐろアラ炒め トマト山芋サラダ ちくわチーズ、ちくわ糠漬け 鶏レバーウスターソース煮 糠漬け あみ ちりめん山椒 鯨ベーコン ＢＥＥ…

＝＝＝朝＝＝＝ 豚冷しゃぶ、ゴーヤ、トマト ＢＡＫＩちゃんのお土産の徳島ラーメン ちりめん山椒 ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ ピクルス キャベツサラダ ポテトサラダ カツオ刺 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ はらんぼ焼 山椒佃煮豆腐 プーパットポンカリー 糠漬 …