2010//9/8

===朝===
 
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油揚げ焼
BEER
 
 
===夜===
 
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ピーマンお浸し
 
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カツオ刺
 
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鶏もも焼 
 
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きのこホイル焼 
 
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糠漬け
BEER 
 
 
カツオにはベランダで採れた小ネギと青唐辛子。
結構、次々と生えるもんだな。