＝＝＝朝＝＝＝ カツオ炒め ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ タイ、イサキ刺 モロヘイヤ 鍋 ＢＥＥＲ 夜、ちょうど新宿にいたのでデパ地下へ、 魚売り場が値引きＴｉｍｅ。 天然のイサキと釣り鯛が二つで千円。 半額以下です。 この時間はお客さんのおっちゃんが多…

＝＝＝朝＝＝＝ 油揚げ焼 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ ピーマンお浸し カツオ刺 鶏もも焼 きのこホイル焼 糠漬け ＢＥＥＲ カツオにはベランダで採れた小ネギと青唐辛子。 結構、次々と生えるもんだな。 …