2009/9/10

＝＝＝朝＝＝＝

金目アラ煮

しらす

ねぎポン酢

豆腐めかぶ
ＢＥＥＲ

＝＝＝午後＝＝＝

ピーマンお浸し

サンマ刺

サンマ肝焼き
ＢＥＥＲ

＝＝＝夜中＝＝＝

大根糠漬け

朝から金目の煮付け。
旅の間は煮魚を食べなかったので
こいつは身体にやさしい感じです。

今夜はＦＯＲＥ＠ベルベットサン。
ダイスケに会うのも久しぶり。
演奏終わって店で少し呑んで帰宅。
お疲れさん。