2010-07-31 2010/7/30 blog #食べ物 ===朝=== しらすおろし 白滝高砂和え 小松菜煮びたし のどぐろ干物 きゃべつ千切り BEER ===夜=== カツオ刺 モロヘイヤ あじ干物 糠漬け 冷奴 BEER