2009/7/19

＝＝＝朝＝＝＝

カブ、塩豚焼き

赤玉ねぎ、わかめサラダ

＝＝＝昼＝＝＝

カツオタタキ

ねばねば４種盛

うどん
ＢＥＥＲ

グリルが両面焼になってから、グリル焼が多い。
土製？のフライパンに適当に肉や野菜を乗っけて
数分グリルで焼くだけ。
茹でたり炒めたりは暑くて嫌だけど
これだったらほっとくだけだから
楽してうまいのだ。ちょー便利。
うまいカツオを喰って、いざＣＬＯＰＣＬＯＰへ。
今夜はカブちゃんのセッション。
湊、早川さん、片山さんとの初組み合わせ。
リハ後、だんまやでＢＥＥＲぐびぐび。
その後、ドーンと演奏して焼酎がぶがぶ、
ＴＡＸＩで帰宅。