2010/7/19

＝＝＝朝＝＝＝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おろしカブトマトソースパスタ

ＢＥＥＲ 

 

 

＝＝＝午後＝＝＝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カツオタタキ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キムチ

ＢＥＥＲ

 

 

昼前にスーパーで皮付きカツオを買ってきてタタキに。

うめぇ～。

しかし、なんとなく疲れが残っている感じだな。

早くも夏バテか？！

夜はＣＬＯＰＣＬＯＰでＦＯＲＥ。

今日は吉田さんがいっぱい新曲を持ってきた。

前向きなのは良いことだ。

演奏後、店で軽く呑んで終電帰り。

お疲れさんでした。