2010/6/29

＝＝＝朝＝＝＝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚冷しゃぶ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

らっきょう、キムチ

ＢＥＥＲ

 

 

＝＝＝夜＝＝＝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カツオ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブロッコリー 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナス、大葉出汁醤油もみ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラム 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カレー 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鯨ベーコン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あみ

ＢＥＥＲ

 

 

今夜はカツオ。

そして、ナスとみょうが、大葉を出汁醤油でもんだもの。

やっぱ暑くなるとこうゆうさっぱりしたものがうまいなー。