2009/8/23

＝＝＝朝＝＝＝

サンマパスタ
ＢＥＥＲ

＝＝＝昼＝＝＝

オクラ冷製餡かけ

酢モツ

青菜炒め
ＢＥＥＲ

＝＝＝夜中＝＝＝

しめじ、小松菜、鶏肉
ＢＥＥＲ

サンマを軽く酢で〆て
その間にキモでソースを作ってパスタに。
うまい！！サンマが肉厚なのでボリュームばっちり。
昨日から煮ていたモツもうまい。

夜はＡ＠ＳＴＯＲＭＹ ＭＯＮＤＡＹ
サウンドチェックの時に新曲をまたいじくる。
最近のＳＴＯＲＭＹ ＭＯＮＤＡＹもＡは
お客さんがちょいと寂しいな。
みんなもっと観に来ておくれ。
で早めに帰ってきて家で呑みなおし。