＝＝＝朝＝＝＝ ピーマンお浸し サンマ塩焼き トマト鶏鍋 鶏胸肉ホイル焼き ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 生かき 大根葉炒め 水炊き 糠漬け ＢＥＥＲ 焼酎ロック 寸胴に煮込んであった鶏も、いよいよ終わり。 旨かったなぁ。 どんどんスープが旨くなる。 まだ、…

＝＝＝朝＝＝＝ オイスターソース焼そば ロックフォール ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ サンマ刺身、シークワーサー醤油 サンマ肝焼き 鶏鍋 ＢＥＥＲ Ａ＠ＳＴＯＲＭＹ ＭＯＮＤＡＹ。 一応、レコ発初日です。 日曜日のストーミーが早目のスタートになったのに マ…

＝＝＝朝＝＝＝ トマト、ゴーヤ 鶏もも焼き しらす大葉パスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方＝＝＝ 串カツ、メンチカツ カツオ刺 つるむらさきお浸し カツオ味噌タタキ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中＝＝＝ 水炊き ＢＥＥＲ 昼頃、高円寺をぶらり。 特に何も無く、近所のスーパ…