2008/1/3

＝＝＝朝＝＝＝

なめこおろし

塩豚、もやし、玉ねぎ炒め

味噌汁、玄米ご飯
ＢＥＥＲ

＝＝＝散歩・コンビニ＝＝＝

宮崎鶏炭火焼
ＢＥＥＲ

＝＝＝午後＝＝＝

鶏、しめじ、香草パスタ
ＢＥＥＲ

＝＝＝夜＝＝＝

イカ刺

鯨ベーコン

辣白菜

鶏キムチ炒め

イカゲソ煮

イカ肝あえ
ＢＥＥＲ
焼酎お湯割り

久しぶりにご飯を食べた(コメね)
午前中は近所で買い物。
もうほとんどの店が普通に開いている。
いつも行くスーパーも今日から。
で、とりあえずスルメイカ。
やっと生もの(刺身)が食べれました。