2010/10/20

===朝===
 
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こんにゃく入そぼろ 
 
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鮭ホイル焼 
 
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マンステールチーズオムレツ
BEER
 
 
===夜===
 
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ササミタタキ
 
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BEER
 
 
高いチーズが割引だったのでオムレツに、うまいぞー。
昨日の鍋の残りにトマト缶を投入。
鮭もアオリもまだあるので、おいしい洋風鍋になりました。