2006-01-23 2006/01/21 blog #食べ物 ===朝=== ささみと長ねぎのパスタ ===昼=== まぐろ山かけ ごぼうサラダ 牛スジ豆腐 BEER ===おやつ=== ごはん 牛スジ煮 ===夜=== 酢カキ 手羽先塩焼き 牛スジトマト煮 BEER ===夜=== そば