＝＝＝朝＝＝＝ ひじきごはん 手羽先白ワイン煮 赤ワイン ＝＝＝夕方・ＭＡＭＯ家＝＝＝ おでん カレーピラフ マカロニサラダ クジラベーコン さんま佃煮 ＢＥＥＲ 焼酎お湯割 w/z ＭＡＭＯ ＢＡＫＩ あさのさん 黒瀬 友人 ＝＝＝夜＝＝＝ しめさんま 柳カレ…

＝＝＝朝＝＝＝ ささみと長ねぎのパスタ ＝＝＝昼＝＝＝ まぐろ山かけ ごぼうサラダ 牛スジ豆腐 ＢＥＥＲ ＝＝＝おやつ＝＝＝ ごはん 牛スジ煮 ＝＝＝夜＝＝＝ 酢カキ 手羽先塩焼き 牛スジトマト煮 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ そば

＝＝＝本番前・そば屋＝＝＝ イカ刺し もつ煮 しらすおろし ＢＥＥＲ 焼酎梅お湯割り w/z ぞくぞくかぞく CLUB24の社長 ＝＝＝打ち上げ・ＳＴＯＲＭＹ ＭＯＮＤＡＹ＝＝＝ 生ハム ピザ 干し肉サラダ パン ＢＥＥＲ 芋ロック w/z ぞくぞくかぞく 藤掛 つの犬 …