＝＝＝午後＝＝＝ いかコチュジャン和え 糠漬け、クリームチーズ ＢＥＥＲ ＦＯＲＥ＠ヴェルベットサン 演奏終わって店で呑んだ後、 吉田さん、みーのらと高円寺で呑み直し。 ＴＡＸＩで帰宅。 お疲れさまでした。

＝＝＝夜＝＝＝ ごぼうれんこんきんぴら ブロッコリー イカ刺 豚しゃぶ ＢＥＥＲ 熱燗 久しぶりのスルメイカ。 今日のはパキパキでうまいぞ。 少しだけだけど塩辛も作っておいた。 出来上がりが楽しみです。

＝＝＝朝＝＝＝ キュウリ魚ソテー 煮ツブ貝 ニラ卵とじ オキアミ焼そば 白菜煮 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 生カキ 鶏ブツトマト鍋 人参糠漬け ほや塩辛 煮ツブ貝 ＢＥＥＲ 熱燗 朝、キュウリ魚をソテー。 これもうまい！！ しかし、本当にキュウリの香りだする…

＝＝＝朝＝＝＝ 干物作成中 ＝＝＝夜＝＝＝ つぶ貝 カナガシラ昆布〆 ツブ貝煮 自家製干物 トマト寄せ鍋 白菜糠漬け ＢＥＥＲ 熱燗 昨晩に干しておいたカレイ５匹とカナガシラ１匹。 いい感じになってるぞ。 今晩が楽しみだな。 今夜は魚がいっぱいで幸せな…