＝＝＝朝＝＝＝ きのこ、玉ねぎ、トマトパスタ ＝＝＝午前中・散歩＝＝＝ ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ ブロッコリー なめこおろし イナダソテー(塩コショウ、ハーブ、カレー) 空心菜炒め キャベツえのき味噌汁 いわし煮 玄米ごはん ＢＥＥＲ 午前中、またまた…

＝＝＝散歩＝＝＝ 鉄火巻き、五目きんぴら ＝＝＝午後＝＝＝ イナダ刺 大根、きゅうり中華風漬物 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ アジフライ トマト、香草 イナダづけ ピーマンお浸し いわし煮 ＢＥＥＲ 赤霧島ロック 自家製泡盛梅酒 午前中は人として使い物になら…

＝＝＝昼・富士川ＳＡ＝＝＝ モツ丼 朝１０時にロビー集合。 今日はＳＨＯＷＢＯＡＴでＨＡＹＡＫＡＷＡのＬＩＶＥなのでさくっと出発。 途中、富士川ＳＡでメシ休憩。 ここでは、いつもモツ丼です。 『またまた、いーもん食べて』野口。 『またモツ喰ってん…

＝＝＝朝＝＝＝ ＝＝＝昼＝＝＝ 刺身定食 ＢＥＥＲ w/z 友人 ＝＝＝本番前＝＝＝ ＝＝＝打ち上げ・Ｅｎｄｙ＝＝＝ 今日の朝ごはんは玄米ブランとＢＥＥＲ。 そういえば、今回のたびの朝食は コンビニで売っているらしい小さいケロッグにしようと思っていたの…

＝＝＝昼・うなぎや＝＝＝ 肝鉄板焼 うなぎ ＢＥＥＲ w/z ＢＡＫＩちゃん 野口 ＝＝＝本番前・きも善＝＝＝ 遮断機 タコぽん酢 ＢＥＥＲ ＝＝＝本番後・ＴＯＫＵＺＯ＝＝＝ ホテルを11時にチェックアウトして、 ＢＡＫＩちゃん、野口ときみのやまでてくてく…

＝＝＝朝・コンビニ＝＝＝ オニオンサラダ ＢＥＥＲ ＝＝＝本番前・チンタオ＝＝＝ 餃子、酢豚、 ピータン 豚肉チリソース ラーメン 胃弱の人 ＢＥＥＲ ＝＝＝打ち上げ・ｖｅｅｊａｙ＝＝＝ チラガー、泡盛 ＝＝＝打ち上げ・台湾料理＝＝＝ 朝食はまたまたホ…

＝＝＝昼・かどや＝＝＝ 焼センマイ 焼マメ レバー刺 w/z ＢＡＫＩちゃん ＝＝＝本番前・居酒屋＝＝＝ 空豆、いかなご焼、餃子 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中・ホテル＝＝＝ 朝８時頃、お腹が空いたのでコンビニに行こうとロビーに降りると ホテルの無料の朝食があっ…

＝＝＝朝＝＝＝ ブロッコリー 大根葉、油揚げ煮びたし じゃこ佃煮 おろし豚冷しゃぶ 味噌汁、玄米ごはん ＢＥＥＲ w/z のぐち ＝＝＝夜・伽奈泥庵＝＝＝ ＝＝＝夜・眠眠＝＝＝ ニラレバ炒め 味噌ラーメン 豚から揚げ w/z ＢＡＫＩちゃん 野口 餃子 ＢＥＥＲ …