2008/5/18

＝＝＝朝＝＝＝

きのこ、玉ねぎ、トマトパスタ

＝＝＝午前中・散歩＝＝＝

ＢＥＥＲ

＝＝＝午後＝＝＝

ブロッコリー

なめこおろし

イナダソテー(塩コショウ、ハーブ、カレー)

空心菜炒め

キャベツえのき味噌汁

いわし煮

玄米ごはん
ＢＥＥＲ

午前中、またまた散歩。
フリマをやっているところの隣のグラウンドで
アースフェスというイベントをやっていたので、そこもぷらぷら。
朝取り大根、ブロッコリー、ほうれん草をＧＥＴ。

今夜はＡ＠ＳＴＯＲＭＹＭＯＮＤＡＹ。
いつもより入りがちょっとはやいのです。
野口にツアー用のＣＤＲの音源を録ってもらうのだ。
５／３０からのＡのツアーで持っていけると思うので
みなさん、楽しみにしていてください。
野口、いつも色々ありがとう！！！
明日はｗａｓｈｉｎｇｍａｃｈｉｎｅツアーオーラスです。