2010/11/4

===朝===
 
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蒸し鶏 2種
BEER
 
 
===夜===
 
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トマト大葉サラダ 
 
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〆サンマ
  
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サンマ肝焼 
 
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ネギマ鍋
BEER
熱燗 
 
 
うまそーなマグロのあらがあったので、ねぎま鍋。
今日のあらは、生で食べられそうな部分もあるぞ。
すぐ横に血合いやすじが無かったら、うまそーな中トロ。
もちろん鍋はうまいっす。