2010/9/23

===朝===
 
イメージ 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
パプリカカツオ炒め 
 
イメージ 2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ささみタタキ
 
イメージ 4
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
茹でもやし 
 
イメージ 5
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中華蕎麦とみ田つけ麺
BEER
 
  
===午後===
 
イメージ 7
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自家製ピザ
 
イメージ 8
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いわし刺
BEER 
  
  
===夜===
 
イメージ 9
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いわし塩焼き 
 
イメージ 3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さば缶
BEER 
 
今日は家で一日中ゆっくり。
朝の〆は当たったつけ麺。
前回の麺よりは食べやすいけど
やっぱごっついな。タレも濃い目です。
 
買い物に行って鰯を買って来た。
刺身も塩焼きもgoo!
あ、新しいレンジでピザも焼いてみたんだ。
旨かったが、具を乗せ過ぎました・・・・