2009/11/3

＝＝＝朝＝＝＝

塩豚青梗菜炒め
ＢＥＥＲ

＝＝＝昼＝＝＝

ハツ、トマト焼きそば
ＢＥＥＲ

＝＝＝午後＝＝＝

ワラサ刺身

トマトえのきチーズ焼

めかぶ納豆
ＢＥＥＲ

＝＝＝夜＝＝＝

ワラサしゃぶしゃぶ

いかつみれ

金ちゃんやきそば
ＢＥＥＲ
焼酎かぼす割

午前中スーパーでワラサのサクをＧＥＴ。３５０円！
けっこう大きいので夜はしゃぶしゃぶだな。
イカ一杯もフードプロセッサーでつみれに。楽ちん。
昼に百均に行ったら金ちゃんやきそばを発見。
前に大西さんの日記を見て気になっていたのだ。
こんなところに売ってんじゃん。
まぁ、カップ麺には興味ないので
普通のカップ焼きそばだな。