2008/11/7

＝＝＝朝＝＝＝

シメサバトマト炒め
ＢＥＥＲ

＝＝＝午後＝＝＝

まぐろブツ

青梗菜サラダ

ブロッコリーカレー
ＢＥＥＲ

朝、〆サバとトマト、ほうれん草を
さっとオリーブオイルで炒めて食べた。
〆サバの塩味＆酢の味でうまいぞ。
ちなみに〆サバは焼いてもうまいんだよ。

夜はＡ＠ＳＨＯＷＢＯＡＴ。
本番前、湊と抱瓶へ。
来年の２月に４年ぶりくらいに抱瓶でＬＩＶＥすることになった。
前回は入り口付近にコスプレの人がいるナー。と思ったら
本物のおまわりさん。しかも何度もやってきた。
今、隣が工事しているので、今がチャンスなんですね。
楽しみ、楽しみ。