2008-07-18 2008/7/18 blog #食べ物 ===朝=== イワシ煮 鶏肉青梗菜 BEER ===夜=== ブロッコリー タコ刺 冷しゃぶ こんにゃくピリ辛煮、かぼちゃ豆板醤煮 BEER 日本酒