2007-11-13 2007/11/06 blog #食べ物 ===夜=== おかひじき ほうれん草胡麻和え 生牡蠣 ラム、トマト、しいたけ焼 イカ青菜炒め ブロッコリー、豆乳ポタージュスープ BEER