2006-11-07 2006/11/05 blog #食べ物 ===朝=== トマトパスタ ===昼=== まぐろアラ煮 ゴーヤーお浸し BEER ===夜=== 小松菜お浸し 納豆 イサキ刺身 冷シャブおろし和え 湯豆腐 イサキ潮汁 BEER