2006-09-09 2006/09/09 blog #食べ物 ===朝=== いわし刺 蒸し鶏と夏野菜のサラダ かぼちゃコチュジャン煮 BEER ===昼=== 炒飯 ===午後=== 牛すじポン酢 ごはん BEER ===夜=== 蒸し鶏と夏野菜サラダ きんぴらゴボウ 牛すじポン酢 BEER 梅酒