2006/08/25

＝＝＝早朝＝＝＝
大葉納豆

いわしコチュジャン煮
ＢＥＥＲ

＝＝＝夜＝＝＝

カツオ刺し(レモン醤油)

サヨリ刺し(レモン塩)
サヨリ皮串焼き

ブロッコリー

ゴーヤーチャンプルー
いわしコチュジャン煮

久しぶりにサヨリ。うまい。
皮だけ焼いたのも大好物。
カツオもうまい。
そーいえば　野菜がずーっと高かった。まいります。
今日は久しぶりにブロッコリーが安かった。
ブロッコリーも大好物。
毎日　食べたい！