＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚、キムチ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 ほうれん草お浸し(ベランダ栽培) トマト鍋 しらす セロリ かぼちゃの種 ＢＥＥＲ 焼酎お湯割 久しぶりにトマト鍋。 ナスもセロリもうまいぞ。…

＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 炒り豆腐 塩豚しゃぶしゃぶ 糠漬け タコポン酢 ＢＥＥＲ 焼酎お湯割

＝＝＝朝＝＝＝ キャベツ千切り 納豆 ホッケ昆布〆焼 豚冷しゃぶキムチ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 茹でタン シマチョウ センマイ テール チレ キムチ ホルモン天 マッコリ 朝、昨夜の昆布〆を軽く炙って食べた。 うまい！！ 一味を少しだけつけて食べると ま…

＝＝＝午後＝＝＝ 焼豚、香草 ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方＝＝＝ 焼そば ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ ホッケ刺身 ホッケ皮、胃袋湯引き ホッケ肝 タコ昆布〆 タイカレー ＢＥＥＲ 焼酎お湯割 昼過ぎに弁当箱に焼豚とパクチーを詰めて、近所の公園へ。 この公園は小さい…