＝＝＝朝＝＝＝ 白菜大葉サラダ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 生カキ ヤーコンサラダ 豚しゃぶしゃぶ 鮭フレーク 銀杏 牛スジ煮 ＢＥＥＲ 熱燗 前に藤田さんからもらっていた芋セット？ に入っていたヤーコンを食べた。 ヤーコンっていう名前は知っていたけど初…