＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 塩豚鍋 ＢＥＥＲ 九月末からＬＩＶＥやらリハやらで 何かと忙しかったので 今日は家でゆっくりです。

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚炒飯 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ サンマ刺 サンマ肝焼 めかぶ、山芋、納豆 塩豚カツ ＢＥＥＲ 橋渡し＠ＳＨＯＷＢＯＡＴ。 今日はスタートが早いらしく なんと14時過ぎには入らなければ・・・ ってことは本番までに時間がありすぎる。 危険…

＝＝＝朝＝＝＝ ササミタタキ 白菜サラダ ヤナギカレイ干物 パスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ カツオ刺 レバーペースト らっきょう ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ うどん 昼過ぎまでＢＥＥＲ呑んでゆっくりです。 久しぶりに食べたレバーペーストもうまいっす。 …

＝＝＝朝＝＝＝ ほうれん草炒め ササミ味噌タタキ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 生カキ 豚しゃぶしゃぶ ＢＥＥＲ いよいよ待ちに待った牡蠣のシーズンです。 加熱用はちょっと前から売っていたけど 生食用が出てきましたよ！！ まだ呑み屋でも食べてないから今季…