＝＝＝朝＝＝＝ カツオ刺 白菜千切り ＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 いなだ韓国煮ナベ ＢＥＥＲ そういえば、やっと野菜が安くなってきた感じ。 朝は、大好きな白菜と 昨日の残りのカツオのヅケ。 そんでもって夜もまたまたカツオ。 今日も切れ端、玉ねぎで増量で…

＝＝＝昼・銀座ＬＩＯＮ＝＝＝ メンチカツ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 鶏肉、イナダ団子鍋 カツオ刺 ＢＥＥＲ 家に朝帰ってきてちょっと寝て、午前中に銀座へ。 20世紀少年を観に行ったのだ。 １と２はビデオで観たのだが ＣＭ観てたら、とりあえず誰がトモダ…

＝＝＝朝＝＝＝ ナンプラー焼そば 茹でごぼう ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ ゴーヤー、トマト、キャベツ サンマ刺 サンマ肝焼き ごぼう塩豚炒め レトルトカレー ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・ＳＨＯＷＢＯＡＴ＝＝＝ 藤田親子 今夜はＳＨＯＷＢＯＡＴで藤田まつり。 F's N…