＝＝＝朝＝＝＝ 冷奴 水菜サラダ ピーマンおひたし ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・吉祥寺＝＝＝ これで千円！ ＢＥＥＲ 黒ホッピー スキマノザラシ 午前中からダラリと呑んで吉祥寺へ。 スターパインズカフェで梅図かずおのイベントがあり ＢＡＫＩちゃんがギタリスト…

＝＝＝朝＝＝＝ イナダ餃子、香草 キムチ イナダ団子のクリームパスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ ブロッコリー 大根おろし ごぼう梅醤油 手羽先焼き ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方＝＝＝ イナダカマ韓国炒め ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中＝＝＝ 納豆 たこちくわ 日本酒 まだま…