＝＝＝朝＝＝＝ パスタ 茹で青梗菜 ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 豚足醤油煮 豚足塩焼き 鯵テンプラとがんも ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 豚しゃぶしゃぶ つぶ貝 豆腐煮 ＢＥＥＲ 焼酎お湯割り お昼に銀座へぶらり。 ちょっと山野によってから目的の豚足…