＝＝＝朝＝＝＝ タコ、ゴーヤ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ ナス、ゴーヤ塩もみ カツオ刺 鯵フライ、藤田さんに貰ったじゃがいもでコロッケ しらすおろし ブロッコリー ＢＥＥＲ 残っていた鯵をフライに。 これまたおいしい！ＢＥＥＲが進むぞ。

＝＝＝朝＝＝＝ うどん トマトエリンギ炒め ＢＥＥＲ 泡盛 ＝＝＝昼＝＝ 太刀魚塩焼き 鯵、太刀魚刺 パスタ ＝＝＝夜＝＝＝ ゴーヤースライス シメサバ 太刀魚の韓国煮 ＢＥＥＲ 朝ごはんのうどん＆トマトエリンギ炒めで ＢＥＥＲ＆泡盛。 呑みすぎないうち…

＝＝＝木川丸＝＝＝ ７時に八景集合なので６時前に家を出発。 せっちゃんを途中で拾って、いざ八景へ。 ちょっと遅くなったので行ったらみんな来てたよ。 今日は太刀魚＋五目釣り。 太刀魚釣りは初めてだ。 釣り始めてすぐ一匹釣れたので 餌釣りを止めてメタ…

＝＝＝朝＝＝＝ つるむらさき胡麻和え 5 軟骨トマト煮 ＢＥＥＲ 夕方、津田沼へ。 生まれてはじめてのＢＥＥＲ工場見学。 サッポロＢＥＥＲ千葉工場の特別企画で夜の工場見学なんです。 駅に迎えに来る巡回のバスには間に合わず 津田沼からタクシーでＧＯ。 …

＝＝＝朝＝＝＝ 豚肉小松菜炒め キムチ奴 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ タコ刺 ＢＥＥＲ Ａ＠ＳＨＯＷ ＢＯＡＴ 久しぶりにＢＡＢＹ－Ｋと対バンです。 ベースのヤギは欠席だったけど、相変わらずいいバンド。 あのツーギターはほんと凄いと思うんだけどナァー。…

＝＝＝朝＝＝＝ 軟骨トマト煮 ゴーヤスライス しらすおろし キムチクリームチーズ 青梗菜豚肉炒め ゆでごぼう梅醤油 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ しらすおろし 冷シャブキムチ ヒイラギ干物焼 お浸し ゴーヤシメジ炒め ＢＥＥＲ ちょっと味の飽きてきた軟骨にト…

＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 藤田さんに貰ったじゃがいもで肉じゃが 藤田さんのお土産のこんにゃく味噌漬け 金目鯛煮付け 昨日、来れなかった屋宜を呼んでぐびり。 藤田さんから頂いたこんにゃくの味噌漬け 同じく藤田さんからもらったじゃがいもで肉じゃが(肉…