＝＝＝朝＝＝＝ アスパラ炒飯 焼らっきょ 鮭切干大根 大和芋千切り ＢＥＥＲ ＝＝＝昼～午後＝＝＝ めかぶ 手羽先煮 かます塩焼き かます昆布締 アスパラベーコン巻 マッシュルームベーコン巻 ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方＝＝＝ そば ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 玉ね…