＝＝＝朝＝＝＝ カツオゴーヤ炒め モツ煮 めかぶ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 つるむらさきお浸し ？ なす煮びたし チーズ盛り合わせ ＢＥＥＲ …

＝＝＝朝＝＝＝ 鮭パスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ 一乃枡(左上) 信州黄金しゃも山賊焼き 白骨温泉で炊いた おかゆコロッケ 二乃枡(右上) 信州サーモンまぁーず焼き そばの実なめこ 三乃枡(左下) 山形村産長芋あっさり煮 信州伝統凍み豆腐 野菜煮 （姫竹、人…

＝＝＝朝～午後＝＝＝ きのこブルーチーズパスタ もつ煮 ＢＥＥＲ 俺 ちょね 朝早くに酒盛り開始。 チョネのエクスプローラを弾かせてもらったが・・・ 重い・・・ ワイワイ昼過ぎから呑んで、ちょいと昼寝。 ・・・のつもりが、起きたら入り時間、げぇ～！…

＝＝＝朝＝＝＝ カブサラダ ブロッコリー ロックフォール マンステール いわし酢煮 ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ スープパスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方・新宿＝＝＝ レバ刺 もつ煮 子袋刺 カシラ 正肉 ＢＥＥＲ 熱燗 ＝＝＝夜・新宿居酒屋＝＝＝ 白菜漬 あさり酒…

＝＝＝朝＝＝＝ 糠漬け 〆いわし 鶏むね肉セロリ炒め 納豆 ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ キムチ ＢＥＥＲ 今夜はカブ主＠ＤＸ。 ベースはみーのです。 本番前、片山さんとワタミで一杯。 演奏終わって、ちょいと呑んで帰宅。 お疲れ様でした。