＝＝＝夜＝＝＝ 冷やしコンソメ煮 いなだ昆布〆 猪スモーク炒め ＢＥＥＲ

＝＝＝朝＝＝＝ さば缶詰 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ いなだ刺 なすレンジ蒸し いなだカマ焼 いなだアラ焼 プーパッポンカリー ＢＥＥＲ 今夜はイナダ。 アラをカリカリに焼いて しゃぶるように食べるのもうまいもんだ。 〆は好物の蟹と卵のタイカレー。 …

＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺 蒸し鶏 ＢＥＥＲ 今日はＡのマスタリング。 湊に迎えに来てもらいスタジオへＧＯ。 ＣＤ作りの最後の工程。 こちらも順調に終了。 後は発売を待つばかりです。 帰り際にスタジオ近くのちはる姉の歯医者に顔を見せ 久しぶりの再会。 …

＝＝＝夜中＝＝＝ 猪スモーク炒め ＢＥＥＲ 夜、ＦＯＲＥのリハ。 吉田さんがいっぱい(10曲！！)新曲を持ってきた。 今までとはちょっと違った感じの曲もあってＬＩＶＥが楽しみ。 家に帰って呑み直し。 お疲れさんでした。