＝＝＝朝＝＝＝ 納豆 キムチ ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 冷奴 あみおろし ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中＝＝＝ カツオ刺 トマト、ゴーヤ ＢＥＥＲ 今夜はアンクルミート＠ＳＴＯＲＭＹ ＭＯＮＤＡＹ。 久しぶりのアンクルミート。 これから曲を増やして、またやってい…

＝＝＝朝＝＝＝ 糠漬け 手羽元豆腐にんにく酢煮 ゴーヤスライス ローストビーフ ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 納豆 糠漬け 鯨ベーコン ＢＥＥＲ ＝＝＝本番前＝＝＝ ＝＝＝本番後・刀削麺屋＝＝＝ カブちゃん たまちゃん 今日は出番が一番初め。 入り時間も遅…