＝＝＝朝＝＝＝ 茹でごぼう むかご ＢＥＥＲ 夜、カブちゃんとＳＨＯＷＢＯＡＴへ。 藤掛＆早川さんの崖っぷちセッションのレコ発ＬＩＶＥ。 ゲストはＺＡＺＥＮ ＢＯＹＳの向井くんと聡、 そして巻上さんとタツミ。 ＺＡＺＥＮ効果でＳＨＯＷＢＯＡＴは人が…

＝＝＝朝＝＝＝ キムチ 手羽先焼 湯豆腐 ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ チキンチリクレープ ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方～夜＝＝＝ 寿司 カツオ刺 きのこオムレツ 茹でもやし 塩豚 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中＝＝＝ キムチ豆腐納豆 ＢＥＥＲ 昼に買い物をしに新宿へ。 用事が…

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚パスタ キムチ むかご ＢＥＥＲ ＝＝＝午前中＝＝＝ 鯵フライ メンチカツ ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 豚冷しゃぶ カジキ塩辛 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・だんまや＝＝＝ タケノコ刺 カツオ刺 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・ＣＬＯＰＣＬＯＰ＝＝＝ 土日に…