＝＝＝朝＝＝＝ 白菜サラダ 切干大根 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ ササミたたき 切干大根煮 カキキムチ鍋 手羽先煮 糠漬け カジキ塩辛 ＢＥＥＲ 焼酎お湯割 そーいや、今日は親父の誕生日だな～。

＝＝＝夜＝＝＝ カリフラワー 煮穴子 手羽先大根煮 イカ塩辛、あわび塩辛、カジキ塩辛 糠漬け ＢＥＥＲ 焼酎お湯割 今日はリハが二つ。 最初は三鷹でＡのリハ。 これから育てていくネタを仕込んで終了。 まぁ、いつものことだけど 音を出していたのは30分く…