＝＝＝朝＝＝＝ 白菜サラダ レバーウスターソース煮 広島菜豆腐 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ くじらベーコン ししゃも 広島菜豆腐 あみおろし ほや肝塩辛 焼やまいも ＢＥＥＲ 熱燗 紅茶のシフォンケーキ 上記のケーキの製作者 夜、吉祥寺のカラオケ大会帰りの…